- A
- A
- A
-
Umiejętności radzenia sobie ze stresem i rozwiązywania problemów - test sprawdzający
Podsumowanie quizu
0 z 10 pytań ukończone
Pytania:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
Informacja
TEST SPRAWDZAJĄCY
w ramach studiów podyplomowych organizacja i zarządzanie oświatą
Szanowni Państwo!
Zapraszamy do wypełnienia testu sprawdzającego na zaliczenie przedmiotu. Zaliczenie odbywa się na ocenę. Przed Państwem 10 pytań jednokrotnego wyboru, co oznacza, że tylko jedna odpowiedź spośród podanych jest właściwa. Do zaliczenia testu niezbędne jest prawidłowe odpowiedzenie na 5 spośród 10 pytań.
Skala ocen:
| 9-10 poprawnych odpowiedzi | bardzo dobry | bdb | 5,0 |
|---|---|---|---|
| 8 poprawnych odpowiedzi | dobry plus | db plus | 4,5 |
| 7 poprawnych odpowiedzi | dobry | db | 4,0 |
| 6 poprawnych odpowiedzi | dostateczny plus | dst plus | 3,5 |
| 5 poprawnych odpowiedzi | dostateczny | dst | 3,0 |
| 4 i poniżej | niedostateczny | ndst | 2,0 |
Po pozytywnym zakończeniu testu pojawi się informacja o otrzymanej ocenie. Informacja o zaliczeniu przez Państwa testu będzie dostarczona do nas automatycznie.
POWODZENIA!
Już ukończyłeś quiz. Nie możesz rozpocząć jeszcze raz.
Ładowanie quizu…
Musisz się zalogować, aby rozpocząć quiz.
Musisz ukończyć następujący quiz, aby rozpocząć ten:
Wyniki
udzielono odpowiedzi dobrze na 0 z 10
Twój czas:
Czas się skończył
Zdobyłeś 0 z 0 punktów, (0)
Kategorie
- Nieskategoryzowany 0%
-
Twoja ocena z testu: 5
-
Twoja ocena z testu: 4,5
-
Twoja ocena z testu: 4
-
Twoja ocena z testu: 3,5
-
Twoja ocena z testu: 3
-
Twoja ocena z testu: 2
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- Udzielono odpowiedzi
- Do sprawdzenia
-
Pytań 1 z 10
1. Pytanie
1 punktówW psychologii stres można scharakteryzować jako stan:
-
Pytań 2 z 10
2. Pytanie
1 punktówObjawy stresu możemy podzielić na dwie podstawowe kategorie:
-
Pytań 3 z 10
3. Pytanie
1 punktówWysypki skórne, odczyny alergiczne, przewlekłe odczucie zmęczenia, problemy z trawieniem, zmiany w odczuwaniu łaknienia – brak lub nadmierny apetyt, nerwobóle to objawy fizyczne:
-
Pytań 4 z 10
4. Pytanie
1 punktówTrening Jacobsona to:
-
Pytań 5 z 10
5. Pytanie
1 punktówStrategia koncentracji na zadaniu, jako technika radzenia sobie ze stresem polega na:
-
Pytań 6 z 10
6. Pytanie
1 punktówWskaż zdanie prawdziwe:
-
Pytań 7 z 10
7. Pytanie
1 punktówStrategia koncentracji na emocjach, jako metoda radzenia sobie ze stresem polega na :
-
Pytań 8 z 10
8. Pytanie
1 punktówWzmacnianie poczucia własnej wartości jest:
-
Pytań 9 z 10
9. Pytanie
1 punktówMetoda inkubacji, jako metoda rozwiązywanie problemów, polega na :
-
Pytań 10 z 10
10. Pytanie
1 punktówObjawy stresu dotyczące funkcjonowania naszego ciała (objawy somatyczne) to objawy:
Nasze uczelnie
Uczelnia Lingwistyczno-Techniczna w Przasnyszu:
Uczelnia Lingwistyczno-Techniczna w Świeciu:
Kierownik
Małgorzata Silny
Pedagog, absolwentka Uniwersytetu Warszawskiego, nauczyciel akademicki na uczelniach pedagogicznych, autorka wielu publikacji, koordynatorka ogólnopolskich projektów, trener umiejętności psychospołecznych.
e-mail: malgorzata.silny@e-indeks.edu.pl